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병원이나 약국에 가기 전에 증상과 시작 시점, 복용 중인 약을 영어로 메모해 보세요. 진단명을 추측하기보다 몸에서 느끼는 변화와 알레르기 여부를 설명하면 됩니다.
증상 말할 때 뼈대
보통 이 순서로 말하면 의사가 증상을 파악하기 쉬워요. “I’ve had ___ for ___ days.” → “It’s getting worse / about the same / a bit better.” → “I’m also taking ___.” → “I’m allergic to ___.” 열이 있으면 숫자(“38.5 this morning”), 통증이 있으면 위치와 세기(“sharp pain on the right side”, “dull ache behind my eyes”)를 붙이세요. 언제 심해지는지(밤, 식사 후, 운동 후)도 한 줄이면 충분합니다.
- 열/오한: fever, chills, night sweats
- 기침·목: dry cough, cough with phlegm, sore throat, runny / blocked nose
- 배: nausea, vomiting, diarrhoea, constipation, stomach cramps, bloating
- 머리·귀: headache, migraine, dizziness, earache
- 피부: rash, itchy, swollen, blister
- 호흡·가슴: shortness of breath, wheezing, chest tightness — 숨이 정말 가쁘거나 찢어지듯 아프면 000을 먼저
- 기타: fatigue, can’t sleep, lost my appetite
약국·예약 데스크에서
약국(Chemist)에서는 “I have a sore throat and a runny nose. What would you recommend?”처럼 증상만 말해도 처방전 없이 살 수 있는 약을 권해 주는 경우가 많아요. 임신·수유·복용 중인 약·만성질환이 있으면 꼭 먼저 말하세요. 예약 앱 reason란에는 “cold symptoms”, “skin rash”, “mental health”, “follow-up”처럼 짧게만 적어도 되고, 자세한 이야기는 진료실에서 하면 됩니다.
이건 진료를 대신하는 안내가 아니라 말하기 준비용이에요. 증상이 갑자기 심해지거나 숨·가슴·의식·심한 출혈이 이상하면 000에 먼저 연락하세요.